Yoga individueel
Je kunt ook privé yogalessen volgen. Individueel of samen met je partner of een vriend(in). Deze worden op maat gemaakt en speciaal afgestemd op jouw behoeftes en belangstelling. Privé yoga is een hele goede manier om met yoga te beginnen, maar ook om je verder te verdiepen en te ontwikkelen.
Zo ontwikkel je meer zelfvertrouwen en je krijg je sneller meer plezier in je yogabeoefening.
Privélessen zijn heel fijn om de balans tussen lichaam, geest en hart te herstellen. Je wordt heel bewust van patronen en gewoontes die pijn en disbalans
veroorzaken. In je carrière, je relaties of je gezondheid bijvoorbeeld.
Privé yoga is ook heel geschikt voor mensen die te maken hebben met:
- Stress
- Blessures
- Rugpijn
- Weinig energie
- Spijsverteringsproblemen
- Emotionele disbalans
Natuurlijk kan het ook zo zijn dat je niet elke week op het tijdstip een les kan volgen doordat je leven nu eenmaal niet zo is ingericht. Ook dan is individuele yoga ideaal. Van te voren maken we afspraken over waar de yogalessen plaatsvinden, dat kan bij jou thuis, op je werk of ook ergens anders zijn.
Wil je meer weten wat voor jou de mogelijkheden zijn, neem dan contact op!
