Lekker in je vel pakket - Seasonal Detox

In 6 weken naar een vitaler leven

 

Last van voorjaarsmoeheid of een najaarsdip?

Paar kilo zwaarder na de winter?

Wil je gewoon gezonder leven?

Dan is de seasonal detox iets voor jou!

 

Zo tegen het einde van de winter zijn we vaak een paar kilo zwaarder en voelen we ons minder energiek dan we zouden willen. Niets om je zorgen over te maken. In Ayurveda zeggen we dat de opgebouwde zwaarte van kapha langzaam begint te smelten, wat zorgt voor voorjaarsmoeheid. Op de langere termijn kunnen daardoor ook chronische klachten ontstaan, zoals bijvoorbeeld gewrichtsklachten. Maar... je kan wel iets aan doen! Daarom is een Seasonal Detox goed.

 

Tijdens het intakegesprek kijk ik niet alleen naar je voeding en leefstijl, maar ook naar eventuele klachten die je hebt. In de eerste week start je met een speciaal reinigingsdieet van 3-5 dagen afhankelijk van wat bij jouw constitutie past. Je hoeft geen honger te lijden, ook met voeding kun je reinigen! Dit ondersteun je met (lekkere!) kruidentheeën. In een tweede gesprek krijg je uitgebreid uitleg over de voeding & leefstijl die bij jouw lijf en leven past en kijken we hoe je dit in het dagelijks leven kan toepassen. Als je klachten hebt dan krijg je ook hierover uitleg en kijken we naar een oplossing. Verder krijg je in deze 6-weekse periode twee keer een fijne, reinigende Ayurvedische massage. Na de reinigingsperiode voel je je lichter, energieker en zit je lekkerder in je vel.

 

Wat kun je verwachten

  • Intakegesprek van ± 1,5 uur (voeding, leefstijl, evt. gezondheidsklachten) met constitutiebepaling*
  • persoonlijk detoxprogramma met begeleiding per sms/mail/app
  • vervolggesprek met food- & gezondheidscoaching ( 1-1,5 uur)
  • 2x Ayurvedische detox massage (minimaal 1 uur per keer)
  • 2x online vragenlijst om te zien waar je staat
  • 6 weken lang extra ondersteuning en tips per mail of app
  • alle droge ingrediënten voor je detox zijn inbegrepen
  • uitgebreide uitwerking per mail van voedings-/behandelplan voor jou (mijn tijdsinvestering 2-3 uur)

Voor wie

  • meer kennis wil over voeding en wat dat met jouw lichaam en geest doet
  • niet houdt van een quick fix maar van een gedegen aanpak
  • begrijpt dat iedereen anders is en gaat voor een passende aanpak voor jouw unieke persoon
  • tijd, geld en moeite wil investeren in je gezondheid

 

Wat levert het je op

  • Meer kennis over je eigen lijf en hoe dit functioneert
  • Je hebt een (nog) gezonder voedingspatroon
  • Je voelt je lichter en energieker
  • Je zit lekkerder in je vel

 

Jouw investering

  • € 350,00
  • Boek je vóór 1 maart 2018, dan krijg je  € 25,00 korting!

Maak nu meteen een afspraak met Madeleine!
M 06-18760855 / info@ayurvedaenmeer.nl