Voorraadkast wipeout

Wil je al langer gezonder gaan eten, maar weet je niet hoe?

Ben je praktisch ingesteld?

Wil je nu echt een nieuwe start maken?

 

Dan is de voorraadkast wipeout iets  voor jou!

 

In een ochtend of middag  bekijken we samen jouw voorraadkast, koelkast en keukenkastjes. Onderwijl vertel ik je alles over goede voeding.  Welke producten zijn gezond (voeding) en welke nou juist niet (vulling).  En natuurlijk leer je waarom! Wat voor alternatieven kun je daarvoor kiezen.

 

Als symbool voor je nieuwe start gooien we producten die je echt niet meer wil eten direct weg. Voor de vervangers maken we een boodschappen lijst zodat je deze meteen in huis kan halen.

 

Wat krijg je er voor:

  • 100% inzet van mijn kant om je zoveel mogelijk te leren over gezonde voeding op een manier die voor jou (en je gezin) haalbaar is.
  • Een lijst van producten die handig zijn om  in je basisvoorraad te hebben.
  • Een aantal basisrecepten om je nieuwe weg makkelijk te kunnen starten.
  • Een lijst met groenten, fruit en kruiden van het seizoen. (om gezond, goedkoop en vol afwisseling te kunnen koken).
  • Een schone en opgeruimde voorraadkast/keukenkast en koelkast. ;-)
  • En last but not least een clean start voor een gezonde leefwijze.

 

Jouw investering

  • 125  euro
  • Woon je verder dan 25 km (enkel) bij mij vandaan dan betaal je over de extra kilometers 0,25 cent per kilometer.
  • Een dagdeel van je tijd
  • De wil en inzet om je eetpatroon te veranderen.

 

Wil je nog een stap verder op weg geholpen worden dan kun je ook nog kiezen voor:

 

Kitchencoaching

  •  praktische begeleiding door samen te koken, zodat je kan ervaren hoe gemakkelijk en leuk het is om gezond te eten.
  • handige tips voor het uitwisselen van ingrediënten zodat je recepten steeds weer een andere touch kan geven
  •  gemakkelijke recepten in weekplanningen